10秒一瞬，為「台灣最速男」 #楊俊瀚 加油！ 這是睽違25年後，台灣再度進入奧運男子100公尺賽事。還記得2017年，俊瀚為我們帶來的感動嗎？在當時，來自台灣的楊俊瀚，面對各國好手毫無畏懼，在細雨...

《淺談・運動防護・下》 #個人經歷分享 #防護修復懶人包 . 套句朋友跟我說的話：「『訓練』，本來就是稟持著『增強運動表現，降低運動傷害之發生』的理念。」 -------- 《淺談・運...

美國🇺🇸預購～7/15收單、9🈷️中寄出 商品：美國🇺🇸 ProFoot 足底筋膜炎矯形鞋墊 價格：550 🔍 下單範例：［男,女］ +1，+2 男生適合8-12 單一尺碼 女生適合6-10 ...

足底筋膜炎看哪科才對？對抗足底筋膜炎原因與症狀，一篇看懂如何治療 只要腳一落地就刺痛到想哭😭，走路總是力不從心？每踩一步都是煎熬嗎？⛔注意囉，這很有可能就是 #足底筋膜炎 在作祟！究竟要怎麼緩解這討人...

哪裡人多哪裡不去，就是最佳防疫！ 真的，不然你以為政府幹嘛要開罰群聚？ 既然室內都規定要小於五人了，沒道理要去夜市人擠人阿！ 對，夜市也是外帶，跟目前餐廳一樣都是外帶美食。 但是， 夜市的衛生條件...

【企得多行得多足底受壓過勞？2 招舒緩足底筋膜炎】 舒緩方法教學即睇 ▶️ http://bit.ly/31ZNq9L 一早起身，一腳踩落地，痛到抽筋，眼淚水都標出嚟！如果你有呢個情況，你可能患有足...

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【足底筋膜炎竟是腰椎骨盆問題？】​ ​ ​ 最近很喜歡看介紹汽車維修改裝的youtube節目。​ ​ 看到裡面講解汽車發生問題故障的情況，發現其實跟人體構造有一些相似的邏輯。​ ​ 開車的朋友可能曾經...

腿是最難瘦的嗎？其實依我的經驗， 掰掰袖也難，馬鞍肉也難，嘴邊肉也難， 當我一直盯著該位，總覺得它在叛逆腫脹～ 減重也許跟開車一樣，視線要看著遠方， 更能安全續航。 這張對比照片，有人覺得長高了， ...

10秒一瞬，為「台灣最速男」 #楊俊瀚 加油！ 這是睽違25年後，台灣再度進入奧運男子100公尺賽事。還記得2017年，俊瀚為我們帶來的感動嗎？在當時，來自台灣的楊俊瀚，面對各國好手毫無畏懼，在細雨...