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軟組織受傷處理原則 已經更新了！ ⭕急性軟組織傷害處理原則改成: PEACE ⭕亞急性期處理原則改成： LOVE ✴急性期依受傷的嚴重程度大概有1～3天✴以前觀念說的急性期要 ... ... <看更多>

「急性期處理原則」 Protect（保護）減少承重或限制動作1~3 天，盡量減少組織出血，避免受傷纖維擴散，降低傷勢惡化的風險。注意休息時間不宜過長， ... ... <看更多>

... 想看圖文好讀版過去的你，或許有聽過ICE、RICE、PRICE或是POLICE這樣的軟組織受傷處理原則，常見的軟組織傷害像是腳踝扭傷、肌肉拉傷等等。 ... <看更多>

較新的觀念則是POLICE ... 傷害發生時，第一個處理原則就是保護受傷的部位，將受傷部位固定，以免加重其傷害 ...PEACE & LOVE 軟組織受傷處理原則by 陳彥志醫師| 好痛痛 ... ... <看更多>

較新的觀念則是POLICE ... 傷害發生時，第一個處理原則就是保護受傷的部位，將受傷部位固定，以免加重其傷害 ...PEACE & LOVE 軟組織受傷處理原則by 陳彥志醫師| 好痛痛 ... ... <看更多>

... 的軟組織受傷處理原則，常見的軟組織傷害像是腳踝扭傷、肌肉拉傷等等。 ... 冰敷是現行常見的急性傷害處理方式，雖然冰敷可以降低疼痛感，但目前 ... ... <看更多>