不論你用多麼複雜精細的策略來消除壞習慣、打造好習慣，如果不常常追蹤檢討自己的進度，就很容易一事無成。 我建議可運用這個「Yes表」，看自己在哪些地方的改變有進展 ... ... <看更多>

Dec 27, 2020 - Kayline Liu on Instagram: “June tracker 一次追蹤七個習慣太多了啦  幸好閱讀習慣有養成（？  Link in bio! 資訊欄有頻道連結  Download for ... ... <看更多>

標題[問題] 習慣養成/習慣追蹤的app推薦. 時間Fri Sep 9 23:24:34 2022. （已爬文） 想請問大家有沒有正在使用、覺得不錯可用來紀錄習慣養成的APP 挑APP 會看評分、 ... ... <看更多>