其實每次要運動前都覺得有點想偷懶 而正在運動肌肉痠痛的時候又覺得好想放棄 但真正運動完之後又會覺得 好慶幸我沒有偷懶哦😌 每次運動完都覺得很有成就感👍🏻 應該有人跟我一樣吧？哈哈 不要...

Day6 你們知道 冬天脂肪合成速度是平常2-4倍嗎？ 所以冬天開始變冷的季節， 發胖速度也會快速增...

早睡早起身體好💕💕 #最近運動肌肉痠痛 #難怪我都好早起 誤（？！） ...

我消失的貼文與私訊們都還沒回來😭 如果我私訊已讀不回你，不要誤會，我都回了，只是通通被消失，這幾天有...

#手臂顯微抽脂 #Day4 直接來張術前術後比較圖。。。(給你們看我原本手臂有多大隻...好犧...

好物分享來囉～ 當初因為常常運動肌肉痠痛以及需要放鬆、 所以購入了當紅品牌的按摩機。 雖然真的很好用...

好日唔運動，肌肉痠痛？🏋🏻‍♂️🤼‍♂️🤺 · · 好日唔運動，早兩日打完波嘅小篇啲肌肉痛到呢⋯⋯想...