避免精緻糖的攝取 在 余朱青營養師- 想維持健康或減少體脂肪很多人都會 ... 的評價 避免精緻糖 、油炸食物，這些都不是控醣的好夥伴喔！ 糖友「外食」聚餐的飲食原則為何？ 1. 聚餐前可先 ... ... <看更多>
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