還要吃好多營養的食物 在 世衛組織最新發佈：5大沒營養食物排行榜，蜂蜜排第3 - YouTube 的評價 ... 還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！ https ... 很多人天天吃，你一定要知道！保護腎臟健康，遠離尿毒症，4件事情一定 ... ... <看更多>
還要吃好多營養的食物 在 營養師Stella - [飲食迷思] 吃對水果才健康～小心水果加工 ... 的評價 ... 還有更多添加物。 2.果乾～ 很多人會以為果乾應該是直接將水果曬乾就行，但事實上坊間的果乾大多會額外加糖，有些甚至還會添加植物油或其他食品添加物。 ... <看更多>
還要吃好多營養的食物 在 [心得]《吃的抉擇》：心得筆記- 看板book - 批踢踢實業坊 的評價 除了不營養，加工食物還有另一個問題就是份量不能「調整」。如果是自煮，你能決定要加多少糖或油；但面對現成的甜甜圈、冷凍披薩，你除了吃下去別無他法。 ... <看更多>
