在闊背肌僵硬這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者faigo3ppp也提到課程名稱：美姿瑜珈輪老師名稱：Jenny老師、花花老師上課地點：板橋江翠巧姿瑜珈上課時間：週 ... ... <看更多>
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專家提醒，肌肉適度放鬆才能避免發炎、疼痛，民眾在家只須1顆網球或棒球，即可放鬆胸小肌、提肩胛肌與闊背肌，和肩頸僵硬說拜拜。 衛福部桃園醫院復健科 ... ... <看更多>
嗨我的朋友，分享給你改善背部 僵硬 、肩膀卡卡的方法當 闊背肌 過度緊繃時，會讓肩關節卡在內轉的位置下，進而影響手抬高、摸後腦杓的動作 _ 伸展背部 ... ... <看更多>