另外，關節活動度過大，像是可以做到，把大拇指碰到手腕，反折小指超過90度等，都可能是患有「 關節過動症候群 」。 # 關節過動症候群. ... <看更多>

就知名瑜伽老師Bernadette Birney的說法，事實上，有些柔軟可能屬於病理性的徵兆，例如關節過動症候群（Joint Hypermobility Syndrome, JHS）。… See more. 瑜伽圈的神秘 ... ... <看更多>

陸續也在板上發了幾篇文章分享一些我學到或讀到的東西但是感覺有些時候可能內容過於繁雜或是過於學術這次試試看用不同的方式來編排，用精簡一點的方式 ... ... <看更多>

new(補2022/01/21 PRP治療)自從後續增生治療結束後，很不幸的，肩膀每當到生理期時就疼痛難忍（因賀爾蒙因素使肩部韌帶更為鬆弛），雖然已經做過增生 ... ... <看更多>