-30磅完成, 減肥是因為有點脂肪肝, 希望這是最後一次大幅度減肥, 暫別了精緻澱粉快將半年, 此刻最想念是柚子戚風和Panettone。 低醣低碳飲食+運動, 跟七年前那次減肥不一樣, 這次有加上...

【水果不要吃過量 吃比喝更健康】 根據「蔬果彩虹579」健康飲食定義： ●12歲以內兒童：...

早安 有沒有想問營養師的問題，我來幫你們問，限時提問開始到10點30分截止，約了神秘嘉賓共度...

【門診醫學】低醣飲食是萬靈丹嗎？ 　 最近低醣飲食、甚至超低醣生酮飲食成為一項極為熱門的營養治...