... ppt檔案說明，現在把它分享出來! 每 ... 食物經過烹煮加熱之後，再放涼冷卻，讓澱粉發生老化，例如:隔夜飯、冰地瓜... 第四類:化學修飾或熱處理的澱粉，例如高纖飲品 ... <看更多>

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為常便秘，痘痘難改善、皮膚又很暗沈醫生建議我多吃高纖食物不過因為三餐幾乎都是外食，本身又不太喜歡吃 ... ... <看更多>

【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋ 高纖 ＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單 ... 吃對食物降高血脂. 常常好食Good Food•294K views · 5:00. Go to channel ... ... <看更多>

#閒聊統一陽光無糖高纖豆漿減量. 不囉嗦，直接附圖，原本看到營養表示以為只是換了說法，仔細看才知道原來是從450ml變成400ml了…，這年頭連豆漿都漲了，但我還是要喝爆 ... ... <看更多>