電鍋料理-變聰明鮪魚粥材料米一杯鮪魚200g 魚皮30g 香菇30g 高麗菜200g 菠菜50g SOP 洗手食材洗淨切小丁依序放入米.鮪魚.蔬菜內鍋水蓋過食材外鍋2杯水（我喜歡爛爛 ... ... <看更多>

材料:剩飯一碗絲瓜半條鮪魚罐頭半罐碎高麗菜少許蔥少許蛋一顆鹽巴胡椒粉作法1.將水煮滾後放入絲瓜(大小依個人喜好口感我是切小塊)煮至絲瓜軟爛2. ... <看更多>

鹹粥【吳秉承】食材虱目魚1尾(去內臟)、無刺虱目魚肚1片、鮮蚵100克、薑末1小匙、蒜末1大匙、 ... 豪華黑 鮪魚 放進嘴裡就融化好吃到城哥姆士清盤子！ ... <看更多>

剛剛聽我同事說以前的鐵板燒是三樣菜可是我記得就是萬年不變的高麗菜+豆芽菜什麼時候有三樣菜了？ ... [問卦] 原來鮪魚罐頭幾乎都是用正鰹喔？ ... <看更多>

『瑤柱鴨骨煲湯飯』類似港式煲湯的口感，裏頭還煮了粥，但粥不是那種很濃郁的，而是比較粒粒分明，米粒吸收了湯汁精華，而搭配的鴨部位是鴨腿和鴨肉。 【 ... ... <看更多>