大家食飽吂？客家料理端上桌，白飯要多煮一杯，賣菜郎今天報名了公益料理課，與客家媳婦主廚一同做做菜！ #分享幸福展開看食譜 1. 客家麻油雞酒 (媽媽味吃了流淚) 土雞隻(母雞) 老薑1大塊 冰糖小匙...

在營養師家 真的會比較健康懂吃嗎？ 其實還真有一套法寶👩🏻‍⚕️❤️ #三代同堂健康食譜不藏私分享 身為營養師媽媽必備首選 統一 #AB優酪乳 相信大家都認識 它是我家裡冰箱的固定嘉賓，每天單喝、...

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春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡 從今年三月初開始一直到六月，馮云每週二都上一整天的精油課，一天八小時課程聽下來，會用很多腦，再加上教室今天整天幾乎都沒開窗，一天幾十個...

上次介紹過三款果仁醬俾大家～ 好多人都inbox我話好好味！不過日日食果仁醬都悶㗎嘛～介紹多兩款非常健康嘅麵包醬俾大家！減肥同三高人士都啱食㗎！ 花生醬、黃豆醬同黑芝麻醬都有豐富優質脂肪同蛋白質...

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你頭髮怎麼長得那麼快? 常常聽到朋友這麼問我 答案就是這麼簡單👉 https://0rz.tw/JIB6h - 我為了顧頭髮跟補充鈣 不得不推薦這款cp值優秀的 #芝初高鈣黑芝麻粉 ✅100%新鮮芝麻...

早安，眼睛拋拋的女孩 媽媽還想多睡一會，她就在旁邊吵 一下親我的臉，一下抓我頭髮 媽媽裝睡失敗 轉過去她就對著我微笑，只好起床了 這位大珍珠的樣子真的很成熟 今天看她已經不像嬰兒臉了 明明才快七個月...

夏天快到了，這篇真的必看！！！！！ 不得不說能夠認識到Cindora 馨朵拉的紫馨膏是一種緣分啊～～～～ 　　 因為地瓜球有著超容易被蟲蟲襲擊的體質，去玩一趟公園回來， 立刻可以看到皮膚有紅紅的～～（...

阿海有一位讀建築、卻因為愛吃日本料理進而開店的朋友，強調要做就做到最好！👍👍👍所有食材皆從日本空運，更是全台第一家採用「屏東龍眼木」炭烤、取代瓦斯噴槍，烤出的生魚片有種淡淡的香甜味～👏👏👏菜單攤開更是...