<5分鐘健康上菜--王老師健康美味的養生食譜> 今日分享兩道開學日的健康美味食譜，利用蕎麥與黑豆幫同學們加油! 【蕎麥黑豆水】---好穀水，清腸助眠抗老化。 材料：乾炒蕎麥一碗、黑豆二碗、水...

過完年，各種負擔全部都找上你了吧！ 常常大家都問我，老師 運動前後到底要吃些什麼才好🤔？ 運動前怕吃太多、運動完肚子又好餓…….. ✔️運動前後，大家可以選擇補充優質的蛋白質，「無加糖高纖豆漿」跟「無...

吃珍珠粉寶寶皮膚會變白？？？ 來函照登 ==================== 醫生您好：請問懷孕吃珍珠粉寶寶的皮膚會變白嗎？ ==================== 老實說我真的很訝異這...

【介紹】Dr.Balance+ 乳清蛋白試喝心得 很久沒有接試用文了，因為這幾個月來找花花的合作都是奇怪的產品，像是什麼健臂器的，還要我上節目直播教大家怎麼使用健臂器，我整個黑人問號啊，現在的廠...

大家平常運動完都喝什麼來補充營養呢？我自己真的超愛無加糖黑豆漿搭配一根香蕉的，你們也知道我最近迷戀上健身，每個禮拜兩次健身房，現在發現好像已經不夠了，我上癮了！！天哪～不管是健身還是喝豆漿我都無法缺少...

每次開家門我們家peanut都會超興奮的衝出門外蹓躂（甚至忘記回家的路😆 想說趁著好天氣帶著主人去散步 殊不知變成奴才的重量訓練 （不過一路上東看西看的完全是好奇寶寶 在意外的重訓完後😂 喝個 #黑豆...

#終於買到口罩了 今天早上約十點我跑了三家店（全家、7-11、屈臣氏）口罩通通賣光！心想晚起的鳥兒沒蟲吃，應該是時間點太晚了，沒想到老公跑趟五金行竟然買到了！M號配我的小臉剛剛...

每次開家門我們家peanut都會超興奮的衝出門外蹓躂（甚至忘記回家的路😆 想說趁著好天氣帶著主人去散步 殊不知變成奴才的重量訓練 （不過一路上東看西看的完全是好奇寶寶 在意外的重訓完後😂 喝個 #黑豆...

過年這幾天 難免有大魚大肉 吃了幾頓下來 也對身體負擔 屏東滿州產的有機黑豆 除了釀造醬油 醃製成蜜黑豆 還可以拿來做黑豆茶 無論是烤過泡成熱茶 或者是蒸煮成黑豆漿 解膩 還有很多營...

昨天，農夫大大就把包完剩下的黃豆和黑豆帶回來給村姑 那半斤左右的黑豆剛好就變成村姑的發奶茶材料囉！(旺來這麼壯不是沒來由的。不到兩個月，母奶已經日產近一千，居然還得補兩三瓶配方奶，食量驚人啊！) ...