＃減醣減脂健身餐 ＃小朋友營養點心 ＃老少咸宜 丫樺這次分享，超營養的低脂好料！ 使用低熱量高蛋白的雞胸肉、與低GI高營養的藜麥，對調控熱量的大人，或是幫孩子準備點心的媽媽來說，都是很棒的選擇！ 　　...

販售的雞肉乾來了唷😊先跟大家說一下，因為慢娘不是專業賣家，所以每天烘出來的量不多，如果願意等的粉絲們再私訊我，我會按照順序等匯款後寄出給您們。 雞胸肉是請菜市場老闆娘每天早上去雞肉攤現拿的，因為慢娘是...

#好吃的便當菜 #雞肉豆腐排 明天就是上學、上班日了!想好明天的便當要準備哪些菜色嗎? Amy要和大...

【鹽水雞】夜市熱門小吃！美味秘訣大公開！ 天氣太熱吃不下飯？ 又不想吃熱騰騰的湯麵怎麼辦？ 鹽水雞...

中午做了ㄧ大盤青醬雞肉義大利麵～給我媽和妹吃，我媽ㄧ直說「比外面餐廳好吃耶」😝（真捧場） 真的...

行走仙界減脂之路， 當貪吃魂一直被世俗勾起， 該如何明擇保身-材呢？ 畢竟我的道行連「成精」都不如，...

炎熱的夏天，泰國風味的料理絕對是首選～#紅咖哩果香大蝦 香甜的水果、濃郁的椰漿、香辣的紅咖哩醬配上鮮...

【涼拌冬粉雞絲！蔬菜切絲冰鎮更脆甜】 夏天到了，來道涼菜最適合不過～☀ 今天阿慶來教大家超夯的涼拌雞...

＃減醣減脂健身餐 ＃小朋友營養點心 ＃老少咸宜 丫樺這次分享，超營養的低脂好料！ 使用低熱量高蛋白的...

＃減醣減脂健身餐 ＃小朋友營養點心 ＃老少咸宜 丫樺這次分享，超營養的低脂好料！ 使用低熱量高蛋白的...