... 考試,1600公尺/10分30秒及格,以前沒有運動習慣,我平常會抽菸,上禮拜二9/17開始為了考試不抽,也每天去跑步,附上每次跑步成績, - 運動,慢跑, ... ... <看更多>
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... 考試,1600公尺/10分30秒及格,以前沒有運動習慣,我平常會抽菸,上禮拜二9/17開始為了考試不抽,也每天去跑步,附上每次跑步成績, - 運動,慢跑, ... ... <看更多>
但目前我1600公尺只能跑到9分45秒左右我的跑步訓練方式是直接跑到3000公尺~~ ... 一些其他運動,例如現在很夯的核心訓練,可以讓你的成績更加進步。 ... <看更多>
3第四名男子100 公尺 陳昱全(機三仁) 4第四名男子400 公尺 接力陳昱全林泰宏曾建錞蕭嘉銘 5第四名男子 1600公尺 接力蕭嘉銘葉彥沅胡程豪 ... ... <看更多>
兩兄弟今天來測驗個 1600公尺 跑步感覺跑不跑的完都是個問題呢XXD 以下開放各位網友報上自己最厲害的 成績 訂閱張家兄弟▻▻▻ https://goo.gl/o9qjGb ... ... <看更多>
作者smj36531 (諮商小生) · 看板Road_Running · 標題[問題] 1600公尺跑的成績超費 · 時間Tue Apr 23 10:13:55 2013 · 推pumayao:個人意見,先練耐力在練速度 04/23 10: ... ... <看更多>
看板, Road_Running ; 標題. [問題] 1600公尺跑的成績超費 ; 作者, smj36531 ; 時間, 2013/04/23 10:13:55 ; 人氣, 推:16 噓:0 留言:31 ... ... <看更多>