不建議走52 當然這也不是不行，只是不建議停滯期，每個人都會遇到重點是不要復胖才是關鍵減肥真正困難不是減下來. ... <看更多>

在168斷食復胖ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者microsugar也提到不建議走52 當然這也不是不行，只是不建議停滯期，每個人都會遇到重點是不要復胖才是關鍵減肥 ... ... <看更多>

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝看更多 ... ... <看更多>

有人試過七天長斷食嗎？ 如果恢復餐吃的好會復胖嗎？ 減肥. 2021年12月22日23:52. 瘦子本來就瘦斷食完瘦5公斤胖一點的應該一週六七公斤沒問題聽說重點是恢復餐要溫和不 ... ... <看更多>

館長的論點是斷食不能增加運動表現。 peeta葛格也在影片中負責任的 ... 斷48小時大約可減2.5公斤的體重，復食之後只要沒亂吃，會復胖個1.5公斤左右。 ... <看更多>