關於bmi標準的評價, 徐巧芯
絕對支持增加教召,但改革不能改小放大 國防部數度「公布」最新的教召改革方案,目前已經快算不出來是第幾個版本,希望不要再變了!國防部一直想把戰力不夠這件事導向「只需改革後備」,其實是治標不治本。如果真...
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絕對支持增加教召,但改革不能改小放大 國防部數度「公布」最新的教召改革方案,目前已經快算不出來是第幾個版本,希望不要再變了!國防部一直想把戰力不夠這件事導向「只需改革後備」,其實是治標不治本。如果真...
經常有許多女生告訴我她們的目標 我想要有馬甲線卻不想要有其他任何肌肉線條, 我不想要大腿變粗,我不想要有小腿肌, 我想要減到45公斤體脂12%⋯ 然而我還是會耐心好好跟她解釋一番, 告...
我們會引導別人怎麼看待自己。 如果你認為自己「病了」,或是周遭的人這麼看待你,那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。 我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實,改變我們的經驗,有時甚至影響實體身體。...
控制體重,不能等到長大後! v改變「以食物做獎勵」的錯誤觀念 v多吃天然食物而非加工食品 v與其要孩子節食,不如增加他們的運動量...
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恭喜黃筱雯打入東奧拳擊四強👏確定至少拿下銅牌(奧運拳擊項目並不舉辦銅牌戰,只要搶進最後4強就可至少保...
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孕媽咪產檢時時最怕被醫生說胖太多了⋯ 到底懷孕時要怎麼胖才合理 快分享給你身邊的孕媽咪😎 👩🏻準...
【誰該減肥?】 烏烏醫師今天在談『該不該減肥』的話題,引起熱烈討論,我也來談談我的看法。(其實是烏烏...
我是運動人,BMI標準,體型不瘦也不胖,可是我的腿卻不細……,伸展拉筋睡前抬腿是每天例行公事,可大...