關於bpm的評價, 丞逸國際
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常在週五夜晚接到她的簡訊:「約跑嗎?」 總以為人少要去當護花使者,畢竟這麼早,危險。「好吧!」我勉強答道,帶著一些緊張的心情,那晚總是睡不好。 一早,我洗漱整裝,一身紳士裝扮、態度端正抵達集...
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跑步到底要聽哪一種音樂?非常清楚而專業的表列。 關於音樂與慢跑,一開始不得不提一個很生硬的東西----BPM (Beats Per Minute),一首歌每分鐘的節拍數,如果每個節拍都配合步伐,這...
#一波未平一波又起 很多時候我會想大吼痛哭:「為什麼沒有人幫我?為什麼沒有人幫我?為什麼沒有人幫我?」 我想這種內心怒吼應該當媽的都懂~也不能怎樣~自己內心爆炸一下還不是硬著頭皮繼續做,然後母親的韌...
2021 柏林馬拉松比賽篇《我是不知道你們可不可以,總之我是肯定不行啦!》 — (準備篇請見上頁) Corral A (sub 2:40) 出發的速度真的很快,領先集團自然一下就不見了,而人最多的...
01/17 (三週前) Tempo 14.4K 攝氏 11 度 配速: 3:55/k 心跳: 168 bpm 步頻/幅: 每分鐘 180/1.42m Comparing apples to app...
有時候,我們總是會默默地帶著我們的包袱生活, 想哭想發洩發不出來、有話想說卻說不出來。 偶爾我也會問自己, 到底我為何那麼在乎? 我為何要被征服? 我何必? 有時候真的想一直跑一直跑.... 跑到沒...
跑步到底要聽哪一種音樂?非常清楚而專業的表列。 關於音樂與慢跑,一開始不得不提一個很生硬的東西----BPM (Beats Per Minute),一首歌每分鐘的節拍數,如果每個節拍都配合步伐,這...
2017 - 2019 NPE Highway Run Challenge Insights (Part 3) Today I going to share with you all about...