溫暖的室外陽光陪伴我一起進入今日的瑜珈練習 今天給自己的練習主題是「後彎」。 我們總是向前走，向前彎曲， 後彎則將我們的身體帶往相反的方向， 與我們日常生活中身體活動方式相反， 後彎不但具有挑戰性，...

哇嗚☺️☺️☺️ 忙了一天終於收工 看到大家對影片的喜歡 還有媒體們的熱烈報導 真的太開心🥳🥳🥳 ...

有人在練瑜珈的嗎嗎嗎嗎~ 目前在考慮這幾款瑜珈墊： 1) jade yoga 2) TAIM...

喜歡瑜珈的朋友們千萬不要錯過喔！ 一起來感受身心靈的喜悅與平靜 💝💝💝 【2017台北國際瑜...

簡樸意味著一種簡單、樸素的生活。為什麼要簡單的生活？因為複雜的生活會削弱你的敏感度。現在的人，把一...

【Lenovo X Pure Yoga 畫出自我軌跡】 12/16(日)舉辦的【Lenovo X ...

連老師來了～～～ 快準備好你的瑜珈墊，跟著連老師＆Vicky老師動一動🧘‍♀ 場地： YOGA E...

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#運動與環境永續的結合 #自我時尚與綠色概念 在提倡環境永續的時代，喜歡運動的你，是否也注重使用的服...