fitzone課表 在 FITZONE心得 - 健身板 | Dcard 的評價 自己一直都很少做有氧只有單純在萵苣重訓最近被朋友找去FITZONE體驗一堂課下來真的操到快不行一去會先給一條心律帶上課看螢幕就知道自己身體狀態課表有兩 ... ... <看更多>
fitzone課表 在 #FITZONE陪你在家運動新課表出爐囉！... - FIT ZONE by World ... 的評價 FITZONE 陪你在家運動新課表出爐囉！ ⏰每天中午12:30跟晚上19:00⏰ 跟著World Gym有氧老師及教練們，動起來囉 課表在這裡，準時上線練身體 ... ... <看更多>
fitzone課表 在 FITZONE形象影片 的評價 全新高效率運動模式！ 最棒的60分鐘團體教練課程！燃燒將近1000大卡熱量，長達36小時後燃效應60分鐘 FITZONE =「心肺訓練」+「肌力訓練」+「耐力 ... ... <看更多>
