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關於維持期... 維持期的執行方法海莉在FMD 的一書中解釋的很籠統。但是在她最新一本書"新陳代謝的革命"中卻有詳細的解釋和食材清單。 ... <看更多>

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新陳代謝飲食PTT，大家都在找解答。一共執行28天(就是這個奇怪飲食法所需的時間) 成果如下： 體重(kg) 體脂(%) 肌肉(kg) ... 上先說明一下照著書本的說明吃完28day後 ... ... <看更多>

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本社團為推廣新陳代謝飲食(Fast Metabolism Diet，簡稱FMD) 的社團，基於「不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食」這本書，以及作者Haylie Pomroy的網站，提供討論 ... ... <看更多>

愛呷宜花東「越吃越瘦的新陳代謝飲食ptt」相關資訊整理- 2017年8月29日— ... 的控制才是關鍵點。這趟三個月的減肥之旅讓我瘦了5公斤，比較明顯的是下. ... <看更多>

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... 是已經是吃原型食物嘗試過新成代謝減肥法FMD （分時段吃不同種類食物 ... 15樓 推FarkU: 宋晏仁168沒在算卡路里的，在211的飲食比例下，他說你能 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.233.176 (臺灣) ※ 文章網址: ... 106 F →maygo0512: FMD飲食法試過嗎？ ... <看更多>

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fmd飲食 植物營養 2022-06-10 03:34:11 6. 紅辣椒末1小匙、會喪失鮮鲜滋味，可能用紙張包住，. 中醫：本草綱目記載，若需保存，中端不突起，沒有老化縐折。 ... <看更多>

Position： 運動 > 間歇性斷食ptt > 喝多少水才能減肥？ ... 一週菜單表格✋ · 斷食咖啡5️⃣ · rpe · 心肺功能英文✓ · fmd飲食 · 乳清蛋白一天攝取量⏪ ... ... <看更多>

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要達健身最佳成效除運動外还要補充營養In：【大紀元2016年12月05日訊】天涼禁不住想吃點熱食暖身，可是吃多了就能会削减体重，就要動一動，能耐抵达 ... ... <看更多>

春節不發胖！3 個好習慣幫你延年益「瘦」 · 飲食. ... <看更多>

竹善堂減肥ptt〕,每次都痛到想哭！ ... 維納斯咖啡奶茶減肥 · 繃帶加壓減肥 · 1越吃越瘦28天減8kg不用記算卡路里fmd快速新陳代謝飲食上集減肥減脂 ... ... <看更多>

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