Exercises for a perfect physique...

昨天是很珍貴神奇、值得紀念的一天。 我得到了「Mr. Olympia Hong Kong 本地賽2016 」Women's bikini 163公分以下冠軍👑。 筋肉爸爸 也是本地賽Men'...

DANNY "ถึงคราวให้คือให้ครับ วันนี้ขอขาดทุน 1 วันครับ อยากให้มากันเยอะๆ" เอาภาพบรรยากาศขลังๆของปีก...

2007: Jay chou 2009: Bear? 2011: Justin Bieber 202...

"Jordan, I'm tired of this post can you please sto...

First 2 pics 👉 Taken 8 years ago! . 2007-2008: Tr...

For those who are serious in building up their phy...

Day 65 without training in the gym. . Did I lose s...

Can you balance between Running & Bodybuilding? . ...

Casual flex. . Some said that I have a perfect phy...