相信許多人都有類似的疑惑困擾？－－ 明明自己很瘦，卻小腹微凸! 已經吃很少了，肚子依然瘦不下來! 雖然常運動，還是很「中廣」身材…… 這也是促使我寫作《瘦腹力》這本書的主要原因， 因為我發現，很多...

ลูกกลมๆ ไม่ว่าลูกเทนนิส ลูกกอล์ฟ กะลามะพร้าว ใช้บำบัดอาการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อได้ค่ะ ลองมาดู 4 เท...

ลูกกลมๆ ไม่ว่าลูกเทนนิส ลูกกอล์ฟ กะลามะพร้าว ใช้บำบัดอาการตึงเกร็งของกล้ามเนื้อได้ค่ะ ลองมาดู 4 เท...

出門運動遇到暴雨，差點淋成落湯雞== 好險有帶備用鞋... 順便替自己評估一下足部血管檢查，教授們說糖尿病人的足部血管，至少都要評估到Dorsalis pedis跟Posterior tibi...

多謝呢位醫生既分享 祝願周同學大步擸過😭😭😭😭 同時強烈譴責港警每次出動都不斷攻擊市民頭部！！直接造成嚴重傷害！！！ 解散警隊！刻不容緩🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿 #願榮光稱香港 #一齊集氣...

《我呸》的歌詞超快的，我背的很辛苦，字又很難。「豐乳」，「肥臀」，詞幹嘛要那麽文雅？不如說「大胸部」...

Upper body posterior. Training video here: http:/...

เตือนเพราะรัก: ข้อควรระวังเวลาเล่นท่า Leg Press 1...

What a difference 2 weeks of clean eating & exerc...

女朋友：寶貝，辛苦一週拉~今天幫你槌背，有那裡特別酸的嗎? 醫科男友：幫我多按一下小圓肌和T7-L4...