上網研究了一下，黑棗因為含有大量不可溶性纖維，以及具有輕瀉作用的山梨醇，有助排便，中西醫都很推薦便秘者食用，連有宿便困擾的大人甚至孕婦都能安心吃。 黑棗乾或黑棗 ... ... <看更多>

家裡小朋友有自己意志可以選擇食物後便秘的崩潰之路就來了為了讓小朋友不便秘我們想盡了 ... yjeu 也順便推一個加州梅汁(prune juice 不太確定臺灣叫. ... <看更多>

家裡小朋友有自己意志可以選擇食物後便秘的崩潰之路就來了為了讓小朋友不 ... yjeu : 兩週便秘了，老師傳授我可以喝prune juice試試看， 01/09 20:36. ... <看更多>

問文稍長便秘困擾 ... 朋友說他吃了藥天天拉肚子是因為開了瀉藥嗎 * 還有還有上次在Dcard看到有人推薦喝prune juice 留言一致好評（感覺很有效！ ... <看更多>

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