關於thoracolumbar fascia的評價, 蔡 偉傑 JOE
下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thoracolumbar fascia),成菱形狀。胸腰筋膜連接身體上下多塊大肌肉,在進行全身性的運動時特...
Search
下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thoracolumbar fascia),成菱形狀。胸腰筋膜連接身體上下多塊大肌肉,在進行全身性的運動時特...
教練身材就一定比較好嗎? 大家都認為健身教練的工作很美好,能邊工作邊練。實際上教練工作時跟一般人沒...
#POS前斜吊帶系統 #TheSlingSystem POS連接肩膀到對側臀部,在背上形成一個...
【你答對了嗎?】 1.斜方肌(Trapezius) 2.闊背肌(Latissimus do...
Posterior Oblique System (POS) 【Introduction】 臀大(...
招式分享-剪刀腳 使用剪刀式放鬆(胸腰筋膜) 胸腰筋膜(Thoracolumbar Fascia)...