在這幾年的臨床營養門診經驗中，關於斷食這個熱門議題，不管是為了快速甩油，或是體內環保排毒，改善過敏體質，排宿便，還是為了遏止癌細胞擴散等原因，託許多病人的福，讓我研讀過許多前輩們（如日本新谷弘實博士...

給新手媽媽們『如何添加副食品？』 寶寶在一歲以前的生長速度雖然非常快，但添加副食品則需配合咀嚼、吞嚥...

嗨嗨~ 大家週六晚上好！ #醫院內各種醫療人員 #營養師工作 有時常常身邊的人會問我說:「mom...

父母需要的營養跟你不一樣 高齡化照護從飲食正確開始 （最危險的隱憂 與 最值得的投資，都是「...