原來腿長真的跑比較快 在 LEAP Activewear - 【#流言終結者x 跑步會讓腿變粗?】 「你 ... 的評價 可是這幾天他跟我說跑完好像腿變得比較粗欸 . ... 一定要慢跑不要快跑很多人跑步追求速度,愛前腳掌先著地,對小腿腓腸肌的鍛鍊非常大,長期習慣後, ... ... <看更多>
原來腿長真的跑比較快 在 [心得] 人人都可以是180,關於步頻,我想說的是 的評價 還無法適應採用高步頻跑長距離的賽事, 持續努力練下去,一次比一次進步 ... OK的,每個人身高腿長比例不同,腿短的人,頻率比較容易練快, 若能練到 ... ... <看更多>
原來腿長真的跑比較快 在 感情板 - Dcard 的評價 跟男友都是學生,也在安全期無套過幾次,從之前就有提起有保護措施會比較好,要求他去 ... 的女朋友也發了,這是真的嗎 ,有人知道發生了什麼事嗎,補上劈腿對象貼文. ... <看更多>