某天測完坐姿體前彎室友:欸你多少啊~~~~~ 我:50幾啊(小驕傲室友:為什麼(°_°)你手明明就很長為什麼還這麼弱(´・_・`) 如果我手在長一點就可以 ... ... <看更多>
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某天測完坐姿體前彎室友:欸你多少啊~~~~~ 我:50幾啊(小驕傲室友:為什麼(°_°)你手明明就很長為什麼還這麼弱(´・_・`) 如果我手在長一點就可以 ... ... <看更多>
體適能(一) 坐姿體前彎. 8.4K views · 2 years ago ...more. 羅資民. 288. Subscribe. 288 subscribers. 45. Share. Save. Report. Comments. ... <看更多>
坐姿 ,雙腿同時伸直,然後向前彎曲,這時後拉到的是背肌而非大腿後肌群,而且這動作容易造成椎間盤突出。正確的動作應該是將另一腿向後彎曲,固定骨盆,再 ... ... <看更多>
坐姿體前彎60 的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 · 人體解剖套書新修版:《人體解剖全書第三版》+《人體運動解剖全書新修版》兩冊合售 ... ... <看更多>
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要測體適能內容包括立定跳遠、仰臥起坐和坐姿體前彎, ... 60公分是直接骨折了吧!!!!!! 推fingerhead: 原PO拍拍我坐下去腳打直就會痛了 ... ... <看更多>
體適能測驗目前坐姿體前彎只有19公分,離目標30公分有一段距離, 想問問各位先進訓練坐姿體前彎的方法有哪些呢? 目前狀況: 160公分53公斤,隨著 ... ... <看更多>