好多媽媽話一行得耐就好易腳軟軟，筋骨緊繃，我以前都一樣，不過食咗啜啜鈣之後，有明顯改善，少咗腳軟、腰痛、頭痛，皮膚彈性仲保持得唔錯😉。有唔少食開「成人啜啜鈣」嘅媽媽都有分享，以前成日周身酸痛，飲咗一排...

大家見我平日同子樂玩時真係少D腰力同腳骨力都搞唔掂😅尤其是我咁瘦，有時老公都驚我會整親😬我都有D朋友生完BB後成日腰酸背痛，初頭以為係抱BB姿勢唔啱或者太操勞，睇醫生後先知係缺鈣呀！ 如果生BB前...

骨質於25歲到達頂峰後便會慢慢下降，當下降速度達臨界點，骨質密度便會出現問題。女性要經歷月經、懷孕、分娩、哺乳期，需要補充鈣質以增加骨質量和骨密度。更年期時因失去雌激素，骨骼中的鈣質會迅速流失，故骨質...

新手媽媽收藏起來！ 孕期最常被問的十個問題 我整理出來了🖤 看完如果還有其他問題 歡迎留言給我 有時間我再整理第二篇 （ps : 先問懷孕的 坐月子的我才做三天 等我做完一個月再問比較準唷） ...

😱天啊‼️爸比媽咪的Peter寶寶怎麼不見了～～～😭😭😭 大家都説現在的Peter寶寶完全已經變成Peter男神了啦‼️😍✨✨✨ 今天仔細比對了FB一年前的全家福照片，我跟阿健老師整個嚇傻~~...

大部分嘅女士約30歲之後就開始有鈣質流失嘅情況出現，特別係孕媽媽，鈣質流失就更加明顯。 所以我哋更加需要學識好好照顧自己，未雨綢繆。千祈要身體響起警號先至嚟保養，選擇天然嘅海藻鈣可以減低鈣質流失嘅風險...

有做足功課嘅備孕、懷孕媽媽應該都知生BB要有呢三寶，藻油DHA、鈣、葉酸去維持媽媽同埋BB嘅營養健...

有做足功課嘅備孕、懷孕媽媽應該都知生BB要有呢三寶，藻油DHA、鈣、葉酸去維持媽媽同埋BB嘅營養健康...

大部分嘅女士約30歲之後就開始有鈣質流失嘅情況出現，特別係孕媽媽，鈣質流失就更加明顯。 所以我哋更加...

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