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... 嗎我每次都只會”那個”，”那個” 然後用比的( ･_･`) 今天看到一個人選菜的時候全部講出菜名覺得好厲害@@ 想知道大家都能分出來以下九樣常見的菜嗎. ... <看更多>

平常在全聯常見的綠色蔬菜大家都常買哪一種呢？ ... 之前在醫院會診時，還有病人會反應說很多蔬菜咬不動，吃不夠纖維怎麼辦？ ... 膳食纖維指的是植物中不容易 ... ... <看更多>

不過其實多吃綠色蔬菜對你我的健康都是有幫助的！而在這麼多種類的蔬菜裡面，從常見的空心菜、大陸妹、高麗菜，到比較不容易吃到的水蓮、山蘇， ... ... <看更多>

常見 的深綠色葉菜有菠菜、油菜、生菜、油麥菜、小白菜、芹菜葉、萵筍葉、空心菜、茼蒿、 ... 建議，每天保證攝入300~500g蔬菜，其中深色蔬菜應佔1/2。 ... <看更多>