慢跑姿勢 關於慢跑姿勢的評價, 跟著Annie 一起來運動 「一起來開髖吧!」😎 大家知道開髖(hip-opening)的好處很多嗎? 髖關節它的靈活度與我們的健康息息相關. 擁有好的髖關節活動度,對於跑者有正向影響與幫助. 要跑得好,跑得健康,下... 2016-07-24 10:39:46 有 377 人說讚
慢跑姿勢 慢跑姿勢 慢跑3姿勢 跟蘿蔔腿Say掰掰 原來我的慢跑姿勢是烏龜,所以沒有蘿蔔腿(這該高興嗎XDDD) 【慢跑3姿勢 跟蘿蔔腿Say掰掰】 ... 2015-12-04 20:25:01 有 287 人說讚
慢跑姿勢 慢跑姿勢 [牛醫師公聽秀]🤓 #禾潤堂 X #高雄市鳳山慢跑協會 牛醫師好久沒有自己上台講兩個小時了😝 [牛醫師公聽秀]🤓 #禾潤堂 X #高雄市鳳山慢跑協會 牛醫師好久沒有自己上台講兩個小時了😝... 2018-09-04 16:30:38 有 220 人說讚
慢跑姿勢 慢跑姿勢 還在擔心自己會不會有蘿蔔腿嗎?看看影片就知道拉筋與伸展多重要! 原來我的慢跑姿勢是烏龜,所以沒有 還在擔心自己會不會有蘿蔔腿嗎?看看影片就知道拉筋與伸展多重要! 原來我的慢跑姿勢是烏龜,所以沒有... 2015-12-08 14:22:45 有 98 人說讚
慢跑姿勢 慢跑姿勢 【不會累的「超慢跑瘦身法」讓妳瘦得輕鬆又健康】 日本運動專家表示,快慢跑的關鍵分別在於運用的大 【不會累的「超慢跑瘦身法」讓妳瘦得輕鬆又健康】 日本運動專家表示,快慢跑的關鍵分別在於運用的大... 2018-02-28 18:00:00 有 71 人說讚
慢跑姿勢 慢跑姿勢 正確慢跑3姿勢 跟蘿蔔腿Say掰掰 【正確慢跑3姿勢 跟蘿蔔腿Say掰掰】 goo.gl/eJ3w7H 有人說跑步會有蘿蔔腿… 但為何... 2015-12-04 23:29:01 有 28 人說讚