嚇死久坐的 #掌門編 ，立刻跳起來動一下 ➡【久坐恐釀肺栓塞 25歲女心悸血栓險喪命】 http://news.tvbs.com.tw/life/678676 TVBS新聞APP全新上線 立即下載 ...

你要相信網路上說的還是醫師說的？ 來函照登 ========================== 蘇醫師您好，目前正值懷孕22週，最近一個禮拜開始右後屁股跟大腿處常常會痛，像拉傷一樣，剛剛看完骨科...

看完趕快站起來動一動！ ➡【上班族久坐.翹腳 恐引發梨狀肌症候群】 http://news.tvbs.com.tw/life/670426 TVBS新聞網全新上線 立即體驗 http://news....

💁‍♀️女性、愛翹腳、久坐、長距離跑步、髖部外傷，這些習慣很有可能會有 #梨狀肌症候群。 舒緩不適5動作： https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail...

屁股深處痠脹痛！2招鬆開緊繃梨狀肌，防坐骨神經痛 50歲計程車司機🚕，常常需要開長途車，車子開久了發現自己的屁股愈來愈痛！原來是臀部深處的 #梨狀肌 久未適時伸展導致緊繃💢，一個動作就可能拉傷發炎。伸...

花花前陣子完成的書，經出版社評估後認為可能只有我的讀者會買單，在沒有修改的情況下直接出版的話，大概會賣得很差，然後，就沒有然後了。 . 我接受了出版社的建議，重新修改我的內容，不過對於出版社給予的意...

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屁股痠痛不一定是坐骨神經痛，5個特點檢查是不是梨狀肌症候群 是不是總感覺下背部隱隱作痛呢？當出現👉臀部中間深處疼痛、時好時壞，反覆發作、下背部與臀部肌肉緊繃💢...等徵狀時。請注意🔍！這可能是「#假性...

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