關於滑盤的評價, 一休陪你一起愛瘦身
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一起來訓練翹屁屁跟美腿🔥🔥🔥🎿🎿🎿 Video Credit : IG@kellybellyboom #VogueTaiwan #就是要緊實 #持之以恆 #維蜜天使這樣做 #家裏沒有健身滑盤也可一起跟...
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🖤⚫️ 滑盤臀腿訓練。 雙手各綁0.5公斤,雙腳則是各1公斤。不要小看這一點點的沙袋負重,動作到位、...
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梁潤江 跌打 Chris Leong Method Tit Tar 跌打 ...............
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今天又到健身房來報到 自己都覺得自己好認真😅 一邊運動還一邊悟出了人生新道理 🤔 #人生真的不能有...