現代人最痛苦的事應該是時間到睡不著覺了😭😭😭 尤其是作息不正常的我們，常常工作到深夜，或是一大早要摸黑起床，眼看著時間慢慢過去，鬧鐘響的時間愈來愈近，愈慌愈緊張，愈急愈睡不著覺。長久失眠的後果，除了氣...

小鬼今日5個月啦👶🏻 來個小總結，也給自己留個記錄，小鬼是個超級無敵黏身愛抱抱高需求全人奶B，超愛黏媽的，除了日間婆婆或嫲嫲陪玩之外，幾乎是24小時黏在身上的，不吃奶嘴，不吃奶樽，泵出來讓家人幫...

(開團)寶寶的安撫神器~ 荷蘭ZAZU好朋友! #睡眠音樂 #哭聲自動啟動 #星光投影 🔺下單網址→ https://gbf.tw/xxv3k ✅圖文分享→ https://reurl.cc/nAm...

關於失眠，其實嚴重到我幾乎是聽遍了Youtube裡面千千萬萬的音樂，不管是純音樂的或是唱歌的，然後這個音樂庫就像被我快速榨乾一樣，後來能夠真正幫助我入睡的音樂就越來越少，然後我就像吸毒一樣，劑量越來越...

送給不想睡、睡不著的人.. 讓大腦很快的進入放鬆的狀態 z Z...

一不小心又寫太多，以下文長慎入。 【兒子塵蟎過敏挑寢具】 最近小孩因為長期夜咳引響睡眠，醫生說是過敏鼻涕倒引起，做了過敏原檢測原來是「塵蟎過敏」。 【潔癖老爸崩潰】 我這個有點潔癖的老爸，明明家裡...

這次回程坐靠窗的兩人位子 油條未滿兩歲，不需要買機位(必須用抱的) 一歲十個月的寶寶屁股長蟲根本抱不住，讓阿母好擔心😣 機門關閉後看到中間有一排四人座空位 立刻問空姐說能不能換到那一排(通常...

現代人最痛苦的事應該是時間到睡不著覺了😭😭😭 尤其是作息不正常的我們，常常工作到深夜，或是一大早要摸黑起床，眼看著時間慢慢過去，鬧鐘響的時間愈來愈近，愈慌愈緊張，愈急愈睡不著覺。長久失眠的後果，除了氣...

一覺到天亮就靠他❤️【iDreaming】音樂眼罩 #獨家音頻技術 #舒壓雙耳效應 👍極致放鬆~漫步在雲端 . 那天和朋友聊天，才發現有好多女性朋友都有難以入眠的情況，而且還是一年比一年更嚴重，健康也...

現代人最痛苦的事應該是時間到睡不著覺了😭😭😭 尤其是作息不正常的我們，常常工作到深夜，或是一大早要摸黑起床，眼看著時間慢慢過去，鬧鐘響的時間愈來愈近，愈慌愈緊張，愈急愈睡不著覺。長久失眠的後果，除了氣...