#低醣鳳凰酥 文字食譜先發～ 我還在努力趕工影片，但想說先發文字食譜好了！ 應該有很多人等不及了🤣 這次特別設計了減油配方！ 一顆熱量只有175卡，碳水8g！ 口感我非常滿意！外皮香、酥、軟，內餡是鳳...

今天上午是很牛🐮的一個上午, 怎麼個牛法呢?? 原本計畫中是要製作一個蛋糕捲給孩子們當點心的, ...

【#一張圖講營養】#生酮減醣低碳水傻傻分不清楚 #別用減糖當作生酮代名詞 　 最近有便利商店推出減醣...

🥟#原味時代 千張餃、減醣貝果團購優惠中！要開始對面體重計了嗎？已經在家吃吃喝喝2個月，真的不能這樣...

有人開始做月餅了嗎？ ☺️...

今天早上廚房休兵一天，我要先把前兩天買來當拍照道具的蛋糕卷吃完（根本自肥，沒人規定練拍一定要買蛋糕...

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中秋節限定：Peeta官網全商品免運＋95折！ （折扣碼Peeta） 以下是我覺得大家會很愛的，低熱...

各位週一上午好☀️謝謝我們微生酮女孩辛苦的版主 許名宏的翻譯 這一篇翻譯原文出自Marty Ken...

•熊熊剛看完，我同意我相信，與您分享。 •無氧運動對於降低體脂肪的效果優於有氧運動。 •透過肌肉量增...