❤七夕情人節幸福快樂❤ 前年，當我聽見醫生告訴我，我先生的肝已經完全沒有問題， 「連B肝帶原都不見了，這是極少見的情形。」 我既驚訝又感動，幾乎說不出話來。 我先生跟台灣許多帶原者一樣，是在出生時...

水腫、疲憊、暈眩、心悸，渾身不舒服? 簡單二食材，幫你去濕、健脾、消水腫~ 👉感覺自已濕氣重+1...

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【風洗】 很多身旁朋友都知道我的衣服可以穿很久，5年之內算新衣，十幾20年前的衣服我還在穿，一方面...

【曬背驅老寒最好的日子】 今天就是三伏天的 #末伏，要把握這一年當中陽氣最盛的時候好好調養，#驅老...

【正是時候吃蓮藕】 最近在有機市場看到蓮藕，正是當季的好食物，更是我的心頭好，趕快買下。 回家，在...

【時序到了白露】 今天是白露，這是晝夜溫差最大的節氣，也是秋季的第三個節氣，代表時序進入中秋，真正...

斂肺止咳【烏梅燉梨】 昨天直播燉了梨，發現家裡的這梨，沒有切，整顆直接下去燉，不容易燉出水份來，所...

體內除濕【糙薏仁紅豆水 】 最近高溫濕熱難耐，薏仁、紅豆是 #清除體內濕氣 的好幫手。 今天...

消暑【清熱綠豆水】 天氣悶熱容易中暑，暑氣積在體內排得慢。 綠豆水喝完後剩下的綠豆倒是可以拿來續煮...