我是展元，後天4/25(日)晚上8點！台視【全明星運動會】播第二季第9集！也是紅隊 #范逸臣 (42歲)本季最後一次出現了。他因為左大腿後側股二頭肌撕裂傷，謹慎考慮醫生建議後，忍痛決定退賽。 他親自...

「deadlift」是我個人非常喜歡訓練的動作，不單只是訓練背部、大腿後側的股二頭肌，更是需要全身的肌肉一起完成，等於練一個動作操全身的肌肉！ 我花了幾個月的時間在做調整動作姿勢，還有飲食的變化，當...

2021 CHALLENGE TAIWAN 51.5 賽前與苡維不斷地互相試探敵情 一直深怕游泳跟自行車沒辦法拉開太多距離 （結果還真的是沒辦法拉開太多哈哈 在游泳項目今天終於成功順利跳水 剛開始...

范逸臣決定退出《全明星運動會》了😢 #全明星運動會 #范逸臣 #退賽 新傷加舊傷復發 范逸臣決定退賽《全明星運動會》第二季 台視、三立聯合出品的體育競技實境節目《全明星運動會》從第一季至今，收視...

范逸臣決定退出《全明星運動會》了😢 #全明星運動會 #范逸臣 #退賽 新傷加舊傷復發 范逸臣決定...

Leg 31, 9.5K 4.3% downhill 經過了一夜的激戰，BURN SUB3 ...

「deadlift」是我個人非常喜歡訓練的動作，不單只是訓練背部、大腿後側的股二頭肌，更是需要全身的...

530國際抱貓日，擁抱喵星人！ 身為金元寶（IG @takarakim99）的僕人，在530這個特...

搓搓身上那顆圓肚，再揉揉自己的壯手臂 答應我，元宵大吃過後，要開始好好照顧自己的身體喔！ #女子訓...

2021 CHALLENGE TAIWAN 51.5 賽前與苡維不斷地互相試探敵情 一直深怕游泳跟...