【肩膀酸◎_◎ 】每天坐著工作，常有肩膀酸痛的困擾嗎？ 肩膀酸痛時，可以按摩手掌上無名指和小指之間連結的地方，馬上就能舒緩酸痛。 肩頸酸痛不要來：http://goo.gl/uiWZ22 ...

原置頂貼文：https://www.facebook.com/1737494576543429/posts/1807370666222486?s=1727931221&sfns=mo 可恨的FB改版...

有在關注粉專的朋友可能會發現，這半年來，我出沒的場所似乎從操場轉到健身房，目標也從全馬🏇變成健力三項（深蹲、硬舉、臥推）。 身邊也因此開始出現有點有趣又有點傻眼的對話。 友：「練健力？你這麼黑剛好誒...

隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況😰​ ​ 日本VE＆BI治療院院長、針...

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【#生活撇步 】上班一整天，肩膀會酸痛嗎？ 肩膀酸痛通常是肌肉緊繃，血液循環變差的關係，所以，...

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