胸大肌拉伸 在 胸悶、圓肩讓你很不舒服嗎？試試胸大肌伸展 的評價 ... 緊繃的胸部可能造成肩膀不舒服、呼吸不順暢、甚至圓肩，讓旁人看起來都覺得你彎腰駝背的，整個人都沒精神了這種時候就可以試著伸展你的胸大肌！ ... <看更多>
胸大肌拉伸 在 「胸大肌pectorals major 」伸展運動，久坐肩頸痠痛、胸口緊繃 的評價 胸大肌 是一條偏向容易緊繃的肌肉，胸大肌功能是將我們大手臂做出往內旋轉跟往內收進來的動作。 上班族久坐用電腦就容易使胸大肌緊繃。 ... <看更多>
胸大肌拉伸 在 駝背、圓肩用這個伸展動作，深層拉筋完整舒展！ 胸大肌是 ... 的評價 每週四分享小運動「＃胸大肌pectorals major 」伸展運動， ... 胸大肌是一條偏向容易緊繃的肌肉，胸大肌功能是將我們大手臂做出往內旋轉跟往內收進來 ... ... <看更多>
