其實哪只吃這樣 除了燕巢芭樂乾，還有芒果乾、楊桃乾、蜜餞、葵瓜子、超過四大壺伯爵茶  然後是晚餐，三隻天蠍+後來加入的處女、天秤，在居酒屋叫了大概⋯⋯二十道菜吧，喝了兩瓶清酒 水果打包回來，...

巧倫兒想要維持美美的體態可不能大吃大喝🤪 尤其過30好幾的我～新陳代謝力下降😱 現在餐前都會來...

🙋🏻‍♀️餅乾小天使來了🤣 我身邊好多人都在減肥、還有時常大家都很忙碌沒時間吃飯 剛好收到可以增肌減...

【夏日冰箱必備的１０種食物】 ✔ 大小番茄，防曬兼美白； ✔ 芒果，天然的抗氧化劑； ✔ ...

五代中醫世家陳金柱老師的內部課件，很難學到的知識 :❤ 冠心病，吃銀杏。 吃鮮橙，防卒...

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#糖癮戒斷症 熟識的朋友都知道我最近在減肥 我參加了cofit的我的專屬營養師 為期八周的課程 目...

適合情侶或閨蜜下午茶的地方 白天來的自然光很適合拍照🤍 它們的水果草莓三明治好吃🤤 還有特別的芒果咖...

最近一直嘮叨著「我要減肥😕😕😕」 但我又是容易嘴饞，愛吃零食的少女🤣 要我戒掉零食真的太痛苦了...

換季後，討人厭的肥肉越來越藏不住！ 是時候該減肥啦！！ 但是...阿汝平常貪吃又不愛運動 減...