說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一定會有好的改變。 而飲食控制，90天是一個很好的單位。 幾個大原則一定要遵守 1.不吃零...

【曼娟貼文】 昨天是雨水（節氣）， 一大早就去市場買菜， 為特地從台中來小學堂吃午餐的好友準備料理。...

燙青菜Part2🥦🥦🥦 分享如何讓你討厭的茄子跟芥蘭更好吃😋 這篇請轉發給不吃菜的朋友看(讓他難受😂...

有人也跟我一樣喜歡吃港式料理嗎❤️ 喜歡那種整桌滿滿不一樣的菜色 可以吃到很多不同口味 讓人一口接...

本週六日，午間晚間，外帶美食看齡予播新聞吧！三立新聞 54頻道。 其實悶在家中一個月，好懷念可以外食...

平安夜當然係同埋岳父岳母大人一齊食晚餐啦！ 話說，岳父大人自從他母親（我應該叫岳祖母？）仙遊後...

#新文章 今年春天， VERSE 來邀稿，希望我書寫我從小長大的地方— 台北東區。四月底，我在疫情...

從沒想過自己會那麼喜歡煮飯，為了煮一鍋很用心的醃篤鮮湯給爸媽吃，我今天早上六點就起床熬雞骨高湯跟豬大...

#停課機智生活 收到礁溪老爺空投的滷味、肉燥、雞湯，切著蔥花的時候才想起：我好久沒擺盤了、配色是什...

我唔會買一大串連枝既車厘茄，點解？🤔芥蘭啲花食唔食好？薯仔發芽會有毒，咁蕃薯呢？點樣一望舊蓮藕，就知...