#靜下來好好做事的七個方法 你有下面的症狀嗎： 1.每次打開電腦準備要做事，就會不小心先滑社群網站，收發信件。 2.有時候打開Line的訊息，是為了確認某件事情，可是卻被一些其他的事吸引，忘了自己原本...

＃週一上班日的暖身提案 ＃慢慢調適心情 ＃我們會回來的 ＃一次又一次見證更強壯的自己 　 　來談談正...

#靜下來 #1分鐘找回內心的平靜 #請慢慢深呼吸一邊看 . 你有下面的症狀嗎： 1.每次打開電腦準備...

【美編親身試 速效淡褪黑眼圈方案🤩】 美編 Suifi 於去年成為兩子之母後🤱🏻，與一眾媽媽一樣，要...

近年來越來越常聽到「正念」這種生活方式，同時這個概念也漸漸深入企業界。一般人對它的誤解可能是冥想、打...

【#mcLife】 別再逞強、假裝什麼都懂，接受自己的缺失，才會成長更多、更快！ #mariecla...

【週二6:10直播！一起線上學習】 歡迎你加入我的週二早上6:10-7:00直播！ 記得分享＋留言...

【節氣・大雪】十二生肖運勢吉凶 (12/7~12/21) #生肖鼠 凡事都使命必達的肖鼠寶寶，有時候...

外在是險峻的，但感受當下你有的，放下煩憂，靜下來工作，一步步往前！人生本無常。...

對freelancer媽媽而言 總要等孩子睡了 家事也告ㄧ段落才能靜下來工作 本來希望小肉包今...