香蕉 營養價值高，它含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能，還能起到通便排毒的功效。還有吃香蕉還可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿 ... ... <看更多>

林德勝表示，香蕉皮出現芝麻般的黑點通常無虞，剝開香蕉皮後，如果果肉上沒有肉眼可見的黑點，可放心食用；如果香蕉果肉因為過熟或是曾經遭到碰撞而有變黑 ... ... <看更多>