พบกับเรื่องราว "ก้าวของก้อย" ในแดนปลาดิบ ที่เต็มไปด้วยสีสันของงานวิ่ง ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโ...

โค้งสุดท้าย 1 เดือนก่อนโตเกียวมาราธอน ก้อยและพี่ตูนลงไปภูเก็ตเพื่อฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น โดยมี พี่เอียด...

ในการที่ก้อยจะวิ่งฟูลมาราธอน 42.195 กม. โดยใช้เวลาต่ำกว่า 4 ชั่วโมงได้นั้น กล้ามเนื้อต้องมีความแข็...

ก้าวของก้อย สุดท้ายในปี 2019 ในที่สุดก็ทำSub4สำเร็จ? ชิคาโก้ มาราธอน... ก้าวนี้เพื่อคุณพ่อ... . เรื...

ความเดิมจากคลิปก่อนหน้านี้ ก้อยให้พี่ตูนชั่งน้ำหนักเพื่อทำ 'Body Composition Analyzer' นั่นคือการวั...

"มาราธอนเริ่มขึ้นตั้งแต่วันที่เราตัดสินใจ ลงมือทำ และเริ่มฝึกซ้อม ไม่ใช่แค่การวิ่งในสนามเท่านั้น" น...

เหตุการณ์ที่ภูเก็ตเมื่อวานก่อนนี้ ระหว่างซ้อมวิ่ง 21K ท่ามกลางแสงแดดร้อนผ่าว บนเส้นทางที่มีเนินสูง...

How to #ออกกำลังกายกับแฟนอย่างไรให้ไม่รู้สึกเหนื่อย เปิดเพลงรักระหว่างออกกำลังไปด้วย แล้วทุกอย่างจะด...