編集作業が早く終わったので本日アップ致しました(^-^) 今週もお疲れさまでした。 今回の作ったおかずは、春巻き２種（ポテチー春巻き・鶏ムネ肉とピーマンのオイスター春巻き）・紅ショウガの唐揚げ・彩り野...

今週も頑張って作り置きおかずを作りました！ 今回のおかずは、かぼちゃのマヨピカタ・肉じゃが炒め・ホッケの塩焼き・小松菜とちくわの中華炒めです。 ご褒美おやつはセブンの新商品です♡ 【かぼちゃのコロッ...

レンチン&オーブン（トースターでもOK！）だけで作れちゃう、火を使わず簡単なのに絶品なおかずのご紹介です♪ 今回作ったおかずは、はんぺんのタコ焼き風・鶏むね肉のマヨ焼き・じゃがバタベーコン・オクラと長...

日本各地暑い日が続いていますが、こんな時期はお料理するにも火を使いたくないですよね 今回も先週に続き、レンチンだけで作れちゃう簡単なのに絶品なおかずのご紹介です♪ (^^;　そんな時是非作ってみてくだ...

今週のおかずは、夏野菜を頂いたのでそれを利用したり 暑いので簡単レンチンおかずなども作りましよ😊 皆様夏バテなど大丈夫でしょうか？ 美味しいものをたくさん食べて、元気に夏を乗り切りましょう！ 今回作...

今週も自家製冷食の作り置きおかずを作りました。 今回のおかずは、ささげとジャガイモの醤油マヨ炒め・鱈のフライ・鶏ムネ肉の唐揚げ（スパイシーカレー味）・白菜（しろな）の味噌煮です😊 【簡単おやつ】 ホ...

今週の作り置きおかずは、旬野菜のズッキーニを使って ズッキーニのチーズ入り肉詰め・はんぺんの肉詰め・豚肉と野菜のカレー炒めです。 お弁当おかず　１週間分作り置き　１３７　【自家製冷食】 https:...

簡単つくりおき！お弁当おかずの作り方&冷凍保存の仕方(4品紹介) 普段のお弁当に使える手作り冷凍おかず （冷凍した火を忘れないために日付のメモを忘れずに） １品目 ブロッコリーの冷凍保存（冷凍保存...

今週の作り置きおかずは、簡単&ヘルシーをテーマに作りました。 ４品中３品は簡単レンチンおかずです！ 作ったおかずは、鶏ムネ肉のハニーマスタード炒め・オクラと長芋のカレー和え・ジャガイモとピーマンのマヨ...

お越しいただきありがとうございます😊 今週も作り置きおかずを作りました。 今回のおかずは、タコ焼き風はんぺんボール・ゴーヤの素揚げ 茄子とチーズの豚肉ロール・彩り野菜とソーセージのマヨ和えです。 レ...