かぶの根には、大根と同様にジアスターゼやアミラーゼが含まれるので、食べ過ぎや胸やけを和らげてくれます。あさりに豊富に含まれるビタミンB12と鉄分は、貧血を予防するのに役立つため、貧血気味の女性には強い...

カルシウムたっぷりの二品を盛り合わせた煮物。小松菜のカルシウムはほうれん草の約3倍もあり、老化の原因ともいわれる活性酸素の働きを抑える、抗酸化作用も期待できます。年中出回っていますが、風味が良くて柔ら...

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寒さで実がしまり、甘味の増した小かぶで作る、おいしい低カロリーメニュー。うま味の濃い缶詰の帆立貝柱を加え、しょうがの香りを効かせます。かぶの甘味を生かして、味付けは塩と酒であっさりと。葉には、カロテン...

カブトムシが羽化している様子を家族で観察しました。 白い羽のカブトムシに興味深々です。 Rhino beetle...

今年もカブトムシの羽化が始まりました。 Emergence of beetles...

2012年7月12日。カブトムシを捕まえるために山に入りました。 小さいオスのカブトムシ1匹だけ捕まえることができました。 スズメバチやカナブン、カエルなどもたくさんいました。 カブトムシ採集 Be...

（Click on CC button! レシピを見るには「もっと見る」をクリック！） もうすぐ、こどもの日ですね。可愛い子どもたちにワイワイ食べてもらいたい簡単にできる型抜きパンのレシピです。 型...

ＨＰ「ＤＩＹ道楽」＞http://homepage3.nifty.com/nomatetsu/index.html 八王子に本店、そして相模原と福生には元気一杯の支店があるラーメン屋さん、"壱発ラーメ...

あなたにとって愛とは？あーぼいーぶいうつどんえれぶーかびごんかぶとさいどんじゅごん...http://apap.co4.jp/modules/wordpress/2011/06/26/8625/...