玉ねぎの皮でケルセチン茶を作ります！ たまねぎの外皮に多く含まれるケルセチンには高血圧の予防や喘息、花粉症の改善効果があります！ 材料 玉ねぎの皮 3個分 水 2ℓ 【新玉ねぎ栄養】 新玉...

【至上のやみつき新玉ねぎ大葉漬け】 新玉ねぎ2個(550ｇ〜600ｇ) 大葉20枚 5枚は別に使う 鰹削り節 5ｇ 酢 大さじ1 砂糖 小さじ2 醤油 大さじ1.5 味醂 大さじ1 輪切り唐辛子 少...

旬の野菜 新たまねぎを使った中華風のピリ辛甘酢漬け シャキシャキの新たまねぎに 胡麻油の風味がほんのりと 米酢がさっぱりとして美味しくいただけます。 個人的には大根、胡瓜より好きなレシピです。 砂...

【ジャンボにんにく 収穫】 植え付けの時期は9月から10月ころに行われるのが一般的です。収穫の時期は5月から6月 にんにくの種玉は15センチほどの間隔をあけながら植え付けます。 にんにくの種の植え...

How to Make Green Smoothie https://cookingwithdog.com/recipe/green-smoothie/ グリーンスムージーの作り方 We would ...

低脂肪、高たんぱくの豆腐はダイエットに向くだけでなく、吸収のよいカルシウムや、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンというポリフェノールの一種を含むため、骨粗しょう症の予防や改善にも極めて有効です。...