食べ過ぎたらとりあえず全身運動をします。 毎週２回食べたり呑んだりしてるので、運動は欠かせないです。 食べたら動けばいいです。 筋トレは食べすぎた時の逃げ道です。 「食べすぎたけど運動すればいいや」っ...

鼻づまり解消に速攻性のあるツボ押し法を公開！すぐに鼻の通りを改善したい人は必見！ボーっとしがちな頭をすっきりさせるポーズと速攻性抜群のツボ押しマッサージで鼻づまりを効果的に改善！花粉症撃退ヨガストレッ...

みなさまお久しぶりです！ 年末年始にたくさん食べたいのでボチボチ減量してます。 166cm 9/17　60.4kg【最初の動画。2日間ドカ食いした翌日です】 9/18　59kg 9/19　58...

ゆずちゃん.たまごプッチくん.みかんちゃん.ねこかぶりがピクニック♪川で水遊びしていると、歌声が聞こえてきた！？そして猫とラッコが合体したような新種の動物、都市伝説のにゃっこが現れた.！みけにゃっこは...

24時間チャレンジ！24時間かわいい猫になってみた! わがまま大好きいたずら大好きな猫ちゃんのお世話はとっても大変。 だけどかわいいから許しちゃう♪ ミルク大好き高い所大好きお刺身大好き! おまけに...

今回はお家で1人魚卵祭り開催しました。 ビールも加わりプリン体祭りと化しましたが祭りは大盛況でした。 魚卵最高ーーー！！！あいしてる、、 （この動画は26の女がただ魚卵とビールと飼い猫を愛でる動画で...

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7日目は☆2キャスターアンデルセンのスキル強化でした！ 「サーヴァント強化クエスト 第10弾」（公式HP） https://news.fate-go.jp/2019/reinforcement10/ ...

いくちゃんねるでは体験レッスンを行っております。体験レッスンについて→　https://goo.gl/GwjwR9 いくみのレッスンに興味がある方はぜひお申込みください☆ --------------...

よぉ～シアル兄だ！ ご視聴ありがとうございます！ くそねこが 今週とか来週の予定だぜ！ ・新キャラ使ってみた (猫　ブレーメン　ネム) ・禁忌の獄1617181920やるよ❤ ・イラスト系動画(頑張...