揚げない丸めない【南瓜のスコップコロッケ】Scoop Gratin Croquette with pumpkin. ⁡ 𖧷詳しい動画はこちら ⁡https://youtu.be/ttBrJUjNujA...

スコップメンチカツ(c176r) 【216kcal(1人当たり)】 揚げずにヘルシー♪ 丸めたり、衣をつけたりと面倒な手間は一切なし！ ぶんぶんで引っ張ってオーブンに任せて完成です！ 【材料】4人...

揚げないのでとっても楽ちん！しそふりかけを使ったスコップコロッケの作り方をご紹介します！ おいしそう！作ってみたいと思ったらチャンネル登録と評価をよろしくおねがいします😆 【緊急告知！】 9/21...

これは新鮮！衣代わりのざくざくグラノラの食感が楽しい♪ 脂質がハーフの「フルーツグラノラ ハーフ」を使ったアイデアコロッケをご紹介！ 揚げずに作れて簡単＆ヘルシーな一品、ぜひお試しください！ [Pre...

【揚げずに簡単ヘルシー！かぼちゃのスコップコロッケ】 手間はかけたくないけど、ハロウィンは楽しみたい！ パン粉多め、煎り長めで、お手軽サクサクコロッケ！ 材料　（2人分） かぼちゃ：1/4個　...

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油で揚げずに作れるコロッケ！スコップコロッケにチャレンジ、簡単にマッシュドポテトと鉄スキの料理。 【マッシュドポテトを使った動画】以前の動画. https://www.youtube.com/watc...