ELLE Online 専門家と選ぶおすすめ枕20選【肩こりや首の負担を軽減】 https://www.elle.com/jp/decor/decor-interior-design/a358717...

レッスン再生は1:11から。このレッスンはストレートネック・スマホ首などの首猫背を解消していく15分間のヨガストレッチです。 長時間のパソコン作業やスマホの閲覧をしていると、首が前に傾いた姿勢を長く続...

首や肩の凝りを解消し、上半身をリフレッシュする朝ヨガをご紹介します。猫背や巻き肩、ストレートネックなどでお悩みの方にもおすすめのレッスンです。体の各部位のつながりを意識しながら、一緒に心と体をほぐして...

Tech Love 筋膜リリースガン CuteX　 スマホサイズの筋膜リリース！アタッチメント4種·5段階振動 ↓↓↓ https://item.rakuten.co.jp/flaner/100189...

【お気に入り】 BIDOL つやぷるリップ 09 無敵テラコッタ ¥1,540 ニールズヤード ツボマッサージローラー ¥3,600 シロノサクラ Sun Crush! UV essence ~向日葵...

デスクワークの増加なので悩まされる人が増えている首コリ・肩コリ。 今回も前回に続いて整体師の迫田さんに10秒でできる解消ストレッチを3種類ご指南いただきました。 4:13からストレッチに飛べますので、...

久しぶりの無印良品購入品！ずっと気になっていたものや、期間限定の桜のお菓子も少し買ってきて試食してます！そして残念なお知らせが。。。この時の撮影から何回か枕を使ってみたのですが 私のストレートネックが...

デスクワーク中にやるべき腰痛ストレッチ3選！ https://youtu.be/9KPUZWcAk7Q 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン https://www.seitaii...

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